La vida se encuentra en constante cambio, y con el paso de los años esto se hace aún más evidente; no obstante no hay duda que la mayoría estamos cambiando para bien. Es cierto que hoy en día tenemos demasiados beneficios y cosas que nos ayudan a facilitarnos las cosas, sin embargo también dejamos de valorar ciertos aspectos de la vida que son fundamentales como la convivencia con otras personas, los juegos al aire libre o disfrutar de un día de campo.

El siguiente video aborda este tema y revela la triste realidad a la que nos enfrentamos:


Poco a poco la tecnología está absorbiendo la vida de los niños, cada vez es más raro ver a un niño que no traiga un ordenador o un teléfono celular en la mano. Es preocupante la importancia que tienen estos aparatos en ellos, pero la mayoría de la gente no le toma importancia sencillamente porque ya es normal.

Deberíamos hacer una pausa y reflexionar respecto al tema, o quizás simplemente escuchar a las personas con mayor experiencia.

25 Creativas ideas para adornar tu casa con bloques de cemento.

Si eres de las personas a las que les gusta decorar su casa y deseas hacerlo sin gastar mucho dinero, aquí tenemos algunas geniales ideas para que tu casa luzca genial usando simplemente algunos bloques de cemento.

Aunque en un principio pueda no agradarte mucho la idea, cuando veas el resultado de las hermosas creaciones caseras hechas con bloques de cemento ¡Te encantarán!

1. Sofá

Sofá hecho con bloques de cemento  

Sillón hecho con bloques de cemento y madera


2. Macetas

Bloques de cemento convertidos en macetas  

Pequeños bloques de madera hechos macetas con adornos pintados

 

3. Escritorio

Escritorio hecho con bloques de cemento y madera

 

4. Una fuente

Fuente de agua hecha con bloques de cemento

 

5. Closet

Armario hecho entre paredes hechas con bloques de cemento

 

6. Bancas de exterior

Banca para exterior con bloques de cemento con madera

 

7. Asador

Asador hecho con bloques de cemento

 

8. Estantes para libros

Libreros hechos con bloques de cemento

 

9. Sillón para exteriores

Banca de cojines hechas con bloques de cemento y madera

 

10. Base de colchón

Base para colchón hecha con bloques de cemento

 

11. Repisas

Repisa sostenida con bloques de cemento

 

12. Una fogata

Fogata hecha con bloques de cemento

 

13. Un moderno centro de entretenimiento

Mueble de centro de entretenimiento hecho con bases de bloques de cemento y tablas de madera

 

14. Mesa de noche

Mesa de noche hecha con bloques de cemento

 

15. Repisas para especias

Repisa para especia con base hecha de bloques de cemento

 

16. Un altar de temporada

Altar hecho con bloques de cemento con veladoras y calabazas

 

17. Conjunto de muebles para patio

Muebldes para patio hechos con bloques de cemento

 

18. Asientos para jardín

Bancas para jardín hechas con bloques de cemento  

Asientos y una pequeña mesa de centro en un jardín hechas con bloques de cemento

 

19. Macetas decoradas

Jarrón decorado hechos con bloques de madera

 

20. Pajarera de árbol

Pajarera de árbol hecha a base de un bloque de cemento

 

21. Jardineras

Jardinera hecha a base de bloques de cemento

 

22. Estante para tus zapatos

Estante para zapatos hecho con bloques de cemento y tablas

 

23. Puedes adornarlos con mosaicos

Florero y esquinero hecho con bloques de cemento con diseños de flores y un sol

 

24. Un sofá con espacio para tus zapatos

Sofá con base de bloques de cemento con espacio para guardar los zapatos

 

25. Decora cualquier exterior con estas creativas ideas

Macetas hechas con bloques de cemento afuera de un negocio

10 comidas chatarra y cuánto ejercicio necesitas para quemarlas de tu organismo.

¿Es esa comida chatarra lo suficientemente satisfactoria como para pasar una hora en el gimnasio quemándola?


1. Una Coca Cola de 500cc

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Si decides tomar una de esas botellas de Coca Cola, elige un almacén que está a algunos kilómetros de distancia, ya que necesitarás una caminata de 55 minutos para quemar esas 240 calorías.

 

2. McRib de McDonald’s

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¿Tienes tiempo para un trote de dos horas? Si tu respuesta es no, entonces deberías pensar tu elección de comida.


3. Patatas fritas Lay’s

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Incluso si no te sirves la bolsa completa, necesitarás saltar la cuerda por 12 minutos pata quemar las 160 calorías en una porción sugerida.

 

4. Donuts glaseados

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Estas 190 calorías las quemas cortando el césped durante 26 minutos.


 

5. Pizza de pepperoni

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¿Quieres quemar las 324 calorías en una porción de  pizza de pepperoni? Ve a dar una vuelta de 30 minutos en bicicleta (¡y pedalea con fuerza!)

 

6. Barra de chocolate Hershey’s

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Corre por 52 minutos para quemar las 210 calorías en esta barra de chocolate.

 

7. Una botella de Gatorade de 500cc

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No caigas en la publicidad engañosa, una botella de Gatorade aporta 158 calorías para lo cual necesitas jugar baloncesto por 20 minutos.

 

8. Cereales Cheerios con leche

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Para quemar las 150 calorías en este desayuno, ve por una caminata mañanera de 35 minutos.

 

9. Latte de Starbucks

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Aparte de delicioso y adictivo, este clásico desayuno aporta con 380 calorías, ¡más que una botella de Coca Cola. Te tomará 40 minutos de natación para quemar este aporte calórico.

 

10. Muffin glaseado

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Una hora de trote quemará las 248 calorías en un muffin glaseado.

Las personas que se hablan a sí mismos no están locos: en realidad son genios.

Ahora puedo pensar en voz alta con más orgullo aún. 
Quienes se hablan a sí mismos saben que mucha gente puede pensar que están locos. Si ves a alguien en la calle que está hablando solo, muchos incluso pensarían que esa persona consumió alguna droga o está bajo los efectos del alcohol. Pero, en realidad, quienes hacen esto son unos genios.

Pensar en voz alta ayuda a materializar lo que se está pensando ya que le da sentido a las cosas. Y así se ha demostrado con reconocidas personas, como Albert Einsten: algunos archivos recalcan que él solía repetir sus oraciones en voz alta.
Un estudio hecho por los psicólogos Daniel Swigley y Gary Lupyan del Quarterly Journal of Experimental Psychology concluye que hablar solo es beneficioso. Por ejemplo, hicieron un experimento donde le pedían a 20 personas que buscaran en un supermercado una rebanada de pan o una manzana. Quienes recordaban la palabra en voz alta, encontraban con mayor rapidez el objeto.



Ellos dicen que esto se debe a que decir las cosas en voz alta ayuda a que la memoria trabaje más rápido y hace las cosas más tangibles. Sin embargo, recalcan que este método solo ayuda cuando sabes lo que necesitas, si estás familiarizado con la apariencia del objeto. ¿Por qué? Porque activas las propiedades visuales de eso en tu cerebro y te ayuda a encontrarlas. Por otro lado, si no sabes cómo luce y lo dices en voz alta, lo único que conseguirás es confundirte más.

Las personas aprenden como un bebé o niño cuando hablan en voz alta. Necesitan escuchar sus propias voces para aprender cómo usarlas. Los expertos añaden que esta práctica ayudar a organizar los pensamientos y calmar los nervios. Estás siendo tu propio terapeuta ya que estás verbalizando tus propios problemas y ayudando al cerebro a resolverlos.

Otro beneficio de esto es que te ayuda a cumplir tus metas porque centras tu atención, refuerzas el mensaje, controlas tus emociones y distracciones. Ayuda a poner las cosas en perspectiva y te motiva a lograrlas.
Quienes lo hacen se dan el tiempo de escuchar sus voces internas y no les importa expresarlas en voz alta. Y… Ahora lo harán con más orgullo que nunca.

26 Fotos que te harán re-evaluar toda tu EXISTENCIA.

Desde niños nos han enseñado sobre la inmensidad del universo pero, ¿alguna vez te has puesto a pensar lo pequeños que somos ante él, o qué tan grande es éste realmente?

Las siguientes imágenes te sorprenderán, pues te demostrarán lo pequeños que somos ante un vasto universo, a tal grado que sólo podríamos compararnos con una insignificante piedra frente a éste.

1. Este es el planeta tierra

Fotografía del planeta tierra tomada por la NASA
La tierra tiene un aproximado de 510.072.000 kilómetros cuadrados.

 

2. Este es el sistema solar

Imagen que muestra cada uno de los planeta del sistema solar
La tierra es el tercer planeta más próximo al sol y el único del que se tiene conocimiento de que exista vida.

 

3. Esta es la distancia a escala que existe entre la tierra y la luna

Imagen que muestra la distancia que hay entre la tierra y la luna
Parece no estar muy lejos, pero es una distancia promedio de 384 mil km.

 

4. Mira nuevamente

Distancia entre los planetas del sistema solar
Dentro de esta distancia (384.400 km) pueden caber todos los planeta del sistema solar en perfecto orden.

 

5. Veamos los planetas y sus tamaños

Planeta Júpiter con una mancha en color verde que representa a América del Norte
Esta pequeña mancha verde sobre Júpiter representa a América del Norte. Se puede apreciar lo pequeña que es, pues Júpiter es 1300 veces el volumen de la Tierra. La gran mancha roja es inclusive mucho más grande que la Tierra.

 

6. Aquí esta la comparación de la Tierra con Saturno

Saturno con el planeta tierra seis veces en un costado

 

7. Por sí tenías curiosidad, así se vería la Tierra si tuviera anillos como Saturno

Ejemplo de como se vería el planeta Tierra si tuviera anillos a su alrededor

 

8. Este es un meteoro

ejemplo de un meteoro sobre la ciudad de los Ángeles en Estado Unidos
Así es como se vería un meteoro en comparación con la ciudad de Los Ángeles (Estados Unidos). Sería terrible si tocara la tierra.

 

9. Pero eso no es nada en comparación con el Sol

Imagen que muestra la comparación del sol con el plan eta Tierra
El Sol es la estrella más próxima al planeta Tierra y es el mayor elemento del sistema solar; tiene un diámetro que es 109 veces mayor al de la tierra, dentro del cuál puede caber 1.300.000 veces.

 

10. Así se ve la tierra desde la Luna

Fotografía que muestra como se ve la tierra desde la luna

 

11. … y así desde Marte

Vista de la tierra desde el planeta Marte

 

12. Así se ve desde los anillos de Saturno

Fotografía de la tierra detrás de los anillos de Saturno
Así es como se ve la Tierra a 1.200.000.000 km de distancia de Saturno

 

13. Así más allá de Neptuno, a más de 6.5 millones de kilómetros

Fotografía de la tierra vista desde el planeta Neptuno
Parafraseando a Carl Sagan: “El mundo y todo lo que conocemos existe en esa pequeña partícula”. El planeta Tierra ni siquiera es visible al ojo humano sin la ayuda de instrumentos ópticos.

 

14. Recapitulemos un poco

El sol cerca del planeta tierra
Este es el tamaño del planeta Tierra en comparación del Sol. Existe demasiada diferencia en su tamaño, ¿verdad? (el Sol ni siquiera cabe en esta imagen)

 

15. Así se ve el Sol desde Marte

Imagen del sol visto desde marte

 

16. Y eso no es nada

Comparación de las estrellas del cielo con los granos de arena de una playa
Carl Sagan dijo una vez: “hay más estrellas en el espacio que granos de arena en todas las playas de la Tierra”.

 

17. Esto significa que hay otros soles y algunos más grandes que nuestro pequeño sol

Comparación de la estrella VY Canis Majoris con el Sol
Basta comparar lo pequeño que es el sol en comparación con la estrella VY Canis Majoris.

 

18. Aquí otra imagen que muestra el enorme tamaño de la estrella VY Canis Majoris

GIF que muestra la comparación de la tierra con el sol y la estrella VY Canis Majoris
VY Caniis Majoris es una hipergigante estrella roja localizada en la constelación de Canis Major, y es un 1 billón de veces mayor que el sol.

 

19. Pero en tamaño no hay quien se compare a la galaxia

Proceso de encoger el sol, la galaxia y la vía láctea y juntos formarían Estados Unidos
Si pudiéramos reducir al Sol hasta el tamaño de un glóbulo blanco y encoger la Vía Láctea utilizando la misma escala, ésta tendría el tamaño de Estados Unidos.

 

20. La Vía Láctea es enorme

Imagen que muestra la vía láctea
Por mucho tiempo se pensó que el Sol era el centro de la galaxia, hasta que los astrónomos descubrieron que nos encontramos en apenas una esquina de la galaxia.

 

21. Todas las estrellas que se ven por la noche es sólo una parte de este círculo amarillo

Revaluar existencia (9)
El diámetro promedio se estima a 100.000 años luz equivalentes a 1 trillón de km.

 

22. Incluso nuestra galaxia es pequeña en comparación con otras

Comparación de las galaxias
Así se ve la Vía Láctea en relación a las galaxias de Andrómeda, M87 e IC 1011, localizada a 350 millones de años luz de la Tierra. La vía láctea es apenas un punto .

 

23. Pensemos en grande

Imagen tomada por un microscopio donde muestra miles de galaxias
Esta imagen capturada por el telescopio Hubble nos muestra que hay miles de miles de galaxias, cada una con millones de galaxias con sus propios planetas.

 

24. Esta es una de las galaxias, la UDF 423

Galaxia  UDF 423
Esta galaxia está a 1.100 millones de años luz de distancia, así que cuando mires esta imagen estarás viendo billones de años en el pasado.

 

25. Tengamos esto en mente

Revaluar existencia (23)
Esta imagen apenas es una parte muy pequeña del vasto universo. Es sólo una pequeña porción del cielo nocturno. Se cree que algunas de las otras galaxias fueron formadas hace apenas algunas centenas de millones de años después del Big Bang.

 

26. Y por último, los agujeros negros

Tamaño de un agujero negro en comparación con la órbita de la Tierra y la de Neptuno.
Este es el tamaño de un agujero negro en comparación con la órbita de la Tierra y la de Neptuno.